تُعدُّ ممارسة اليقظة الذهنية أداة قوية وفعَّالة للتعامل مع ضغوطات الحياة وتحدياتها، فهي تساعد على التركيز في اللحظة الحالية وعيشها على أكمل وجه، والاستمتاع بالتجارب الراهنة بدلاً من القل�

العنوان العربي لهذه الدورة هو: "تعلّم كيف تتعلّم: أدوات قوية لمساعدتك في دراسة المواد الصعبة". ان تكون مالكة/شريكة في مشروع قائم  لمدة لا تقل عن سنتان ولا تزيد عن خمس سنوات وتناولت الدورة ا�

كما يوضح الكتاب أيضاً أن الرجل والمرأة لا يمكنهما فهم بعضهما البعض بالتفاصيل الدقيقة، ويجب عليهم التوجه إلى الخلاص من المعلومات الأساسية فقط لإدراك الرؤية الأخرى بشكل أفضل. والكتب هي أحد �

وحين تخرج المرأة إلى العمل، وتضطلع بمهام مشابهة لمهام الرجل، يبقى العمل المنزلي ملتصقا بها في كثير من الأحيان. المرأة في المعجم الوجيز هي مؤنث الرجل ومن معجم المعاني العربي (ج. نساء — من غير ل